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Préparation Physique 2024

 Pour préparer au mieux la saison 24/25, nos jeunes athlètes se préparent intensivement lors de séances de physiques animées par Nicolas avec l'aide de Lydia (supplée parfois par Stéphanie). Une bonne façon de :

- éviter les blessures en début de saison

- être performant en renforçant les muscles, les articulations et le système cardio-vasculaire. La PPG vise à renforcer les capacités physiques de base des skieurs/snowborders.

A noter que, comme l'an passé, le club des sports de Gavarnie se joint à nous. Et que tous nos jeunes sont concernés à partir de 10 ans.

 

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